LASAI - LASAI

 MUGIMENDUA BEZAIN GARRANTZITSUA DA LASAITZEKO TARTEAK IZATEA. 

URDURI GAUDELAKO, EMOZIOAK KUDEATU BEHAR DITUGULAKO, JARDUERA ALDAKETA EGON BEHAR DUELAKO, GEURE ARTEKO HARREMANAK INDARTZEKO, GUSTOKO DUGULAKO,... LASAITASUNERA BUELTATZEKO MOMENTUAK BILATZEN DITUGU ASTERO HH3ko GELAN. 

ASKO DISFRUTATZEN DUGU ELKARRI ESKAINTZEN DIOGUN TARTE ESTU HORRETAZ. 

MODU ASKOTAN EGITEN DUGU; ELKARRI MASAJEA EMATEA ETA YOGA POSTURA TXIKIAK EGITEA DIRA OHIKOENAK. 

ARGAZKIETAN, PSIKOGELA SAIO BATEN AMAIERAN, LUMEKIN EGINDAKO LAZTAN TXIKIAK IKUS DAITEZKE. BINAKA ETA TXANDA ALDATUZ EGIN GENUEN.